 |
| Coklat |
Siapa kata banyak makan coklat tak elok?
Err...kalau banyak sangat memang tak elok pun :-)
Tapi kalau makan sikit-sikit, tak jadi hal, malah digalakkan sebagai diet untuk otak.
Pengambilan dalam jumlah yang kecil, lebih kurang 1 auns (28 gram) coklat sehari dipercayai akan membantu melonjakkan keupayaan otak.
Dengan memakan coklat, otak kita akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamine.
Dopamine akan berfungsi sebagai perangsang minda, pencetus memori dan juga meningkatkan tahap pembelajaran.
Jadi, lepas ni dah tak perlu dah nak fobia atau bersangka buruk dengan coklat..heh..
Err...kalau banyak sangat memang tak elok pun :-)
Tapi kalau makan sikit-sikit, tak jadi hal, malah digalakkan sebagai diet untuk otak.
Pengambilan dalam jumlah yang kecil, lebih kurang 1 auns (28 gram) coklat sehari dipercayai akan membantu melonjakkan keupayaan otak.
Dengan memakan coklat, otak kita akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamine.
Dopamine akan berfungsi sebagai perangsang minda, pencetus memori dan juga meningkatkan tahap pembelajaran.
Jadi, lepas ni dah tak perlu dah nak fobia atau bersangka buruk dengan coklat..heh..
